per Zoom: Qigong für ein langes, munteres und frisches Leben 

Freitag, 14.02.2025
von 18:00 - 20:00 Uhr


Diese Qigong-Serie von Prof. Ding Hong besteht aus 16 Bildern, die sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden können.
Sie entstanden aus seiner eigenen Erfahrung des Älterwerdens und des Umgangs damit und den Vorteilen einer aktiven Gesundheitspflege. Ergänzt hat er diese Serie um ein Set kleiner Vorbereitungs- und Aufwärmmassagen, um 18 Qigong-Übungen im Liegen und ein Set aus grundlegenden Akupressurpunkt-Massagen.

In diesem Kurs sollen alle Komponenten unterrichtet werden, so dass es ein rundes und abwechslngsreiches Üben wird.

Kursort: Live per Zoom bei Dir zu Hause
(eine geringe Anzahl an Teilnehmer kann im Kursraum teilnehmen)

Kursgebühr: 25,- €
Frühbucher bis zum 24.01.2025 -->  20,- €