Bogenschießen und Qigong
Mit Andreas Oldekamp
Im Übungsgut des Qigong gibt es viele Varianten des Bildes „den Bogen spannen“. Wir wollen dieses Bild in verschiedenen Ausführungen üben, um in den Fluss der Bewegungen zu kommen und die verschiedenen Qualitäten dieser Übung zu erfahren. Das Üben der „stehenden Säule“ (Zhanzhuang) soll uns helfen, die optimale Körperstruktur zu gewinnen. Auch auf Übungen für die Augen wird in diesem Qigong viel Wert gelegt. Die Übungsreihe besteht aus 12 Figuren. Fürs bessere Verständnis wird auch praktisch mit dem Bogen geübt.
Kursort:
Verein für Bewegung und Stille, Funkenberg 21A, 24568 Kaltenkirchen
Veranstaltungsbeginn
Sonntag 05.11.2023 14:00 Uhr
Veranstaltungsende
Sonntag 05.11.2023 17:00 Uhr
Einzelpreis
35,- €
(Frühbucher bis 13.10.23 => 30,-€)
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