Gesicht / Augen-Qigong

Samstag, 15.02.2025 von 10:00 bis 17:00 Uhr

Gesicht: Ein Element aus dem System des Hui-Qigong (Verjüngungsübungen des Kaisers/ Rückkehr des Frühlings)
Eine kleine Sequenz, bestehend aus 9 Teilschritten mit Akupressur und Massagetechniken. Diese Übungsfolge wird im Sitzen praktiziert.

Augen: Unsere Augen werden täglich vielen Reizen ausgesetzt und sind durch die Arbeit, wie z.B.am Computer, stark belastet. Qigong für die Augen hilft dabei Augenbeschwerden vorzubeugen, die Sehkraft zu erhalten bzw. zu verbessern und den Augendruck zu regulieren. Die leicht anwendbaren Übungen sind für jede Altersklasse leicht zu lernen und werden im Stehen ausgeführt.

Kursort: Funkenberg 8 in Kaltenkirchen
 

Kursgebühren: 80,- € (Frühbucher bis zum 24.01.2025 zahlen 64,- €)