aus dem Yin Qigong

Atemschriftzeichen  

Die Atemstille im Qigong

Samstag, 12.04.2025 von 10:00 - 17:00 Uhr

Während im Qigong die 3 Elemente – Bewegung, Atmung und Vorstellung - ausgewogen geübt werden, steht bei den Atemschriftzeichen die strukturierte Atemeinteilung im Vordergrund. 

Die Bewegung teilt die Atmung in verschiedene Phasen (Xi Ting Hu Ting) ein. 

Atemschriftzeichen verbinden einen koordinierten Rhythmus vom Atem mit einem Bewegungsfluss. Einfache Formen, wie eine Schleife oder Spirale entstehen durch eine schwungvolle und konzentrierte Bewegung, die unendlich fortgesetzt werden kann. 

In diesem Kurs erarbeiten wir uns mit Stift und Malblock einige Grundübungen, die wir dann als Qigong-Übung mit dem ganzen Körper erleben wollen. 

Kursort: Funkenberg 8 in Kaltenkirchen

Kursgebühr: 80,- € (Frühbucher bis zum 22.03.2025 zahlen 64,- €)